Kommentare zu: Wieder Rauchen I :-((

Von: unknown

unknown — Wed, 30 Apr 2008 12:51:44 +0000

ich rauch gerne und das ist auch gut so

Von: marita

marita — Thu, 12 Jul 2007 12:06:39 +0000

ich möchte auch gerne wissen, wann ich das schlimmste überstanden habe und ob ich es ohne hilfsmittel wie z.b. Pflaster schaffe.

Von: projektowanie banner

projektowanie banner — Thu, 05 Apr 2007 22:02:56 +0000

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Von: Frank Hunck

Frank Hunck — Wed, 24 Jan 2007 18:14:16 +0000

Wenn mensch der einschlägigen Literatur Glauben schenken mag – erste Erfolge so nach 3 bis 4 Wochen.

Aber, ich glaube, es ist wie mit allen Suchtmitteln – einmal Raucher, immer Raucher…

D.h., der Gedanke wird einem immer wieder durch den Kopf schiessen, aber mensch ist dann erfahrener, mit solchen Situationen umgehen zu können!

Von: Silke Berner

Silke Berner — Wed, 24 Jan 2007 12:38:54 +0000

… ich würde nur gerne wissen, wann man nicht mehr daran denkt, an das kleine Monster…

Von: Frank Hunck

Frank Hunck — Wed, 24 Jan 2007 11:17:17 +0000

@2: Das mit dem Raucher meiden ist auch ganz wichtig. Ich wünsche viel Kraft, damit die ersten Wochen zu überstehen sind.

Ich glaube, ich habe es mir mit dem Nikotin-Pflaster zu »einfach« gemacht; denn dabei habe ich nur den Zeitpunkt, ab dem es ernst wird, nach hinten geschoben.

Aber aufgeschoben ist nicht aufgehoben – dieses Jahr will ichs nochmals wissen!

Von: Silke Berner

Silke Berner — Wed, 24 Jan 2007 10:55:16 +0000

Ich bin seit 4 Tagen rauchfrei – und das nach 20 Jahren. Ich fühle mich ganz gut und meide momentan Raucher. Ich hoffe, ich halte durch, denn es gibt wiklich keinen Grund zu Rauchen.

Von: Simon

Simon — Wed, 24 Jan 2007 10:26:13 +0000

Ich habe mir den guten Vorsatz »aufhören zu rauchen« auf den 1.Januar gelegt. Der erste Tag war sehr schwer. Freunde um mich rum, die sich eine Zigarette nach der anderen anzündeden. Nach einer Woche hatte ich das Schlimmste überstanden. Ich hatte nicht mal mehr das verlangen nach einer Zigarette. Doch einmal auf Party. Ich habe mir wieder eine angesteckt. Doch sie schmeckte überhaupt nicht und machte so machte ich sie sofort wieder aus. Wichtig ist eigentlich nur das man sein ganzes Umfeld impft. Jeder muss wissen das man grad versucht aufzuhören. Und man muss auch allen klar machen, dass sie einem bitte keine mehr anbieten. Und wenn doch mal das Verlangen nach Nikotin da ist, hat mir oft ein Kaugummi oder ein Bonbon geholfen…